お嬢様酵素は人体に様々な良い影響を与える

お嬢様酵素は人体に様々な良い影響を与える

最近はやりの酵素ドリンク、お嬢様酵素。ダイエットのために取り入れたいとお考えの方も多いのではないでしょうか。そもそもなぜ酵素ドリンクがダイエットによいかご存知ですか?

 

スムージー

 

酵素ドリンクとは、その名の通り、酵素が含まれている飲料のことです。この「酵素」というのがポイントで、酵素は人体に様々な良い影響を与えます。まず、酵素は消化活動・栄養の吸収活動の手助けを行っています。体に取り入れた食べ物は酵素によって消化が促され、栄養素は酵素によって積極的に体内に取り入れられるのです。また、酵素は血の循環をよくする作用や、肌の新陳代謝を上げるためにも重要なものとされています。

 

 

酵素が不足すると、胃もたれなどの消化不良や体調不良、ふきでものやシミなどがなかなか消えないなどの肌のターンオーバー異常を引き起こしてしまうこともあるのです。酵素を積極的に取り入れることによって、消化吸収能力もアップし、血流もアップするので基礎代謝が上がり、ダイエットにつながります。便秘解消につながるという働きもいわれています。お肌もきれいになり一石何鳥にもなるお嬢様酵素ですが、実は食品からはなかなか取り辛いのが現状です。

 

 

なぜならば、この酵素は加熱すると破壊されてしまうのです。だいたい50度〜70度の加熱で酵素が破壊されてしまうというデータがあります。野菜などに多く含まれている酵素ですが、サラダなどにしたとしても、なかなか生の野菜を大量に摂取するのは難しいですよね。ご自分でグリーンスムージーなどを作って飲むのも効果的と言われていますが、実はスムージーを作る際にミキサーなどを使用されている方は、撹拌時にブレードの部分が高速回転するため熱を持ってしまい、そのせいで酵素が一部破壊されてしまっているのではと言われています。せっかく摂取するのでしたら、最大限に取り入れたいものですよね。

 

 

そのため、体内で生成できない酵素をふんだんに含んだ酵素ドリンクがオススメと言われています。酵素ドリンクの多くはもともと人間の消化吸収を助ける食材などから抽出されて作られているものが多いので、効果的に摂取することが可能となります。

 

 

お嬢様酵素の口コミ